太陽が昇る前のかすかな輝き…
なんか...生きてる~って感じがします。
思いのほか早く目が覚めてしまったので、近くのジョギングコースでジョギング&ウォーキングしに行ってきました。
何年振りってくらい走っていなかったのでバテバテ・・・w
自分に負けそうになる…
走ってよかった…
モヤモヤしていたのがスッキリ!したし、身体が軽くなった気がします。
ただ…空気が思いのほか冷たかったので頭が痛くなってしまった・・・
きれいな空です。
ジョギングやウォーキングは気持ちがいいですね。
私は夜のウォーキングをやっています。
反射板をたくさんつけて、ラジオを聞きながら、1万歩を目標に歩きます。
ジョギングやウォーキングは気持ちがいいですね。
私は夜のウォーキングをやっています。
反射板をたくさんつけて、ラジオを聞きながら、1万歩を目標に歩きます。
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Manami_Island at 2010-01-30 19:55
英さん。さん>
夜にウォーキングですか・・・いいですね~。
私も夜のウォーキングしたいと思っていますが・・・何かと治安の問題もあるので・・・(汗)
でも、星空を見ながらのウォーキングもなかなか良さそうですよね~。
夜にウォーキングですか・・・いいですね~。
私も夜のウォーキングしたいと思っていますが・・・何かと治安の問題もあるので・・・(汗)
でも、星空を見ながらのウォーキングもなかなか良さそうですよね~。
by Manami_Island
| 2010-01-30 08:25
| Diary
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Comments(2)