Diary

第2の心臓

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何年振りだろ~青竹踏み~(プラスチック製)

めっちゃ痛い(>_<)

突起があるので痛気持ち良いを通り越して痛いのだ。

足の裏は第2の心臓っていうよね・・・
めっちゃ痛いってことは、かなり弱ってるて事~~~っ!?

これを10~15分くらい踏んでからお風呂に入ると
すぐに汗が・・・
血行が良くなっているのかな~

お風呂から出た後も10分くらい踏んで・・・
かなり足のむくみとれるよ。\(◎o◎)/!

少しは、ダイエットにも効果あるかな~
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by Manami_Island | 2010-03-24 22:16 | Diary | Comments(0)

幕末・会津藩・会津葵が好きな声優の島田愛美Official Blog★大河ドラマ館内[スペンサー銃による模擬射撃体験]八重たんの声、[八重の桜]方言指導


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